Velvære og vægt– en helhed
Pressemeddelse
Bog fra Aschehoug
Hanne Svendsen
Velvære og vægt
- en helhed
Fedtforskrækkelsen hærger, og der findes mange bud på, hvad man skal gøre for at tabe sig. Den ene mirakelkur afløser den anden, og i den efterfølgende medie-virak glemmer man at lytte til, hvad fagfolkene har at sige om fænomenet.
Fagfolkene siger bl.a., at al denne fedtforskrækkelse har ødelagt meget for de ”rigtige” slankekure – dem der virker!
Derfor har klinisk diætist Hanne Svendsen nu skrevet bogen Velvære og vægt, hvor hun gør op med nogle af de mange myter omkring årsagerne til overvægt. Hun giver et bud på en slankekur (læs: kostomlægning) som virker, og hvor risikoen for at vægten igen øges falder i takt med, at man får et mere harmonisk forhold til mad.
I bogen belyser Hanne Svendsen desuden hvad det er, der får mange af os til at spise for meget det meste af tiden. Mad og følelser er nært forbundne størrelser, og før man forstår, hvorfor man overspiser, er der ingen kur i verden der virker.
Hanne Svendsen er klinisk diætist. Hun har arbejdet 17 år på danske hospitaler og virker nu på syvende år som privatpraktiserende diætist, konsulent, underviser og foredragsholder.
Hanne Svendsen er desuden forfatter til bogen ”Børn, mad og følelser”, samt medforfatter på ”Aschehougs store babybog 0-3 år”.
Titel: Velvære og vægt – en helhed
Forfatter: Hanne Svendsen
Omfang: 124 sider, hft.
Køb eller lej bogen
Bogen kan købes eller lejes som e-bog.
Læs om
- Velvære og vægt (bog) forord og indhold
- Velvære og vægt - vægttabsforløb
- Diætbehandling og kostvejledning