Velvære og vægt for grupper
Jeg tilbyder forløb om Velvære og Vægt på sundhedscentret i Skanderborg som gruppe
Der bliver indledningsvis sat fokus på kroppens behov for næringsstoffer ved vægttab. Med særlig fokus på et tab af fedtvæv i stedet for mager vævsmasse. Dernæst taler vi om forskellige emner, der alle har til formål at give deltagerne nogle værktøjer til at opnå et mere harmonisk forhold til mad. Der vil være mulighed for at blive vejet og tid til indbyrdes snak og udveksling af erfaring tips og ideer som støtte for hinanden. Ligesom motion der passer til den enkelte vil indgå.
Tid og sted
Sundhedscentret i Skanderborg.
8-10 deltagere.
Disse forløb afvikles såfremt interessen er der.
Vi mødes efter aftale 1 gang om ugen eller hver anden uge afhængig af ønske og behov. 1 time pr. gang ialt 10 gange.
Pris
1500 kr. pr. person.
Der indgår ikke en personlig plan i dette forløb. Men det kan aftales særskilt:. Pris herfor kr. 300,00.
Læs mere om: