2010

Ny bog: Så spiser vi

Min nye bog med titlen: "Så spiser vi" og undertitel "Træf de rigtige valg - når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen"  Kan bestilles hos din lokale boghandler og købes på nettet. Den bliver også til salg i klinikken og i min nye klub.

Læs mere om bogen Så spiser vi her.

Klub Mad medSmil

Klub Mad med Smil er flyvefærdig. Her kan du følge med på bloggen og lade dig inspirere. www.madmedsmil.dk .

Nyheder fra DiætistKlinikken - maj 2010

• Workshop i udnyttelse af de sociale medier
• Vindere af påskegækken
• Klub MadmedSmil
• Bøger
  
• Forårssuppe

Påskehilsen fra diætisten

• Påskehilsen
• Chokolade - workshop i Klub MadmedSmil
• Klub Mad med Smil
• Adresse ændring for DiætistKlinikken
• Ny bog
• Påskeopskrift
• Et lille gæk fra diætisten

Nyheder fra DiætistKlinikken - februar 2010

• Det første kursus i Klub MadmedSmil
• Tab dig via din sundhedsforsikring
• Fuldkorn – jamen brød må jeg spise mere af det?
• Nøglehulsmærket – hvad er nu det

Nyheder fra Diætistklinikken - januar 2010

• Workshop den 21. januar
• Julesul
• Skal du og din arbejdsplads på toppen
• Klub MadmedSmil
• Månedens opskrift

Workshop om børn, kostvaner og de psykologiske faktorer

Hvordan bliver jeg som forældre bedre til at give mit barn / mine børn gode kostvaner.

D. 21.01.10 kl. 19-21. Læs mere her

Gratis inspirationsmøde

Vil du være på toppen og have det godt i kroppen?

Få indsigt i hvad du selv kan gøre onsdag d. 06. januar 2010 på Horsens Bibliotek.

Læs mere om inspirationsmødet her

Nyheder fra Diætistklinikken - december 2009

• Inspirations møder i januar
• Klub Mad med Smil
• Bogen "Spis dig gravid"
• COP15 - og økologisk mad
• Opskrifter - brownies med udviklings potentiale til konfekt
• Julehilsen

Nyheder fra Diætistklinikken - november 2009

• Tilbud på måling af muskelmasse
• Inspirationsmøder
• Opskrifter på chokolademousse og grønkålssalat
• Helseolier
• Chokolade-fabrikken
• Kogebog

Diætisten har ordet:

Om "sund" morgenmad fyldt med sukker

Nyheder fra Diætistklinikken - oktober 2009

• Ny avanceret vægt - hvad er din metabolistiske alder?
• Inspirationsmøde - lær dine børn sunde kostvaner
• Find nøgleholdet - ny mærkningsordning
• Månedens opskrift: rødbedesuppe
• Hjerteforeningen konditester skolebørn
• Café Smil lukker

Månedens opskrift:

Agurkesuppe med blåbær eller evt. hakket tørrede tranebær

Nyheder fra Diætistklinikken - juli 2009

• Mine bøger fås nu som e-bøger
• DiætistKlinikken HanneSvendsen har holdt flyttedag
• Tjek dit kost tilskud
• Månedens opskrift: Agurkesuppe med blåbær eller evt. hakket tørrede tranebær
• Hjerteforeningen anbefaler saltmærkning
• Flødebolle hop
• Café Smil

Café Smil - her får du teorien omsat i praksis i sanselig næring og nydelsetop

CafèSmil åbner 1. maj i Sundhedshuset, Horsens Centret, Grønlandsvej 1, 1. Horsens.

CafèSmils vision er at  være en rollemodel - en cafè, hvor du kan købe mad, der udfordrer dine sanser udelukkende gennem kvalitets kalorier, der er i harmoni med de generelle anbefalinger for hvad du skal spise og drikke hver dag og i forhold til livsstilssygdomme. Læs mere om Café

Månedens opskrift:

Smoothie med proteiner

Diætisten har ordet:

Skal børn med ADHD på en speciel kost

Temadag om Mad med mening med meget mere

Den 2. juni 2009 afholder jeg en temadag om Mad med mening med meget mere. Se program her. Tilmelding senest 15. maj.

Kurset er målrettet pædagoger, sundhedsplejersker, pædagog medhjælper, dagplejere og andre der arbejder med børn i deres arbejde.

Foredragsholdere: Psykolog og forfatter Irene Oestrich, Klinisk Diætist og forfatter Lotte Gerdes, Pædagog og konsulent Hanne Alling Risager og Privat prakt. Diætist og forfatter Hanne Svendsen.

Finder muligheder for at spare på mad budgettet:

Se eller gense Hanne Svendsen på TV2Østjylland den 11.februar i programmet kl. 19.30   (17.49 min. inde i udseendelsen)

Månedens opskrift:

Pandekager med fyld

Ny kampagne Max ½ l sodavand og saft pr uge til børn og unge:

Danske børn og unge får for mange tomme kalorier fra sodavand og saft. Derfor har Fødevarestyrelsen og Sundhedsstyrelsen indledt en kampagnen for at få børn og unge til at drikke mindre sødt. Børn og unge, der drikker meget sodavand, spiser også usundere.

6 ud af 10 børn og unge får mere end 10 % af deres energi fra sukker og spiser generelt også usundt. Læs mere her

At fremme et godt og sundt transport valg

Fysisk inaktivitet er i dag medvirkende årsag til blandt andet kræft, hjertekarsygdomme, type 2 diabetes og andre livsstilssygdomme. Læs mere her

Om fuldkorn:

Endelig bliver der sat ekstra fokus på de meget betydningsfulde kostfibre fra fuldkorn. Så husk dit fuldkorn - har du fået hvad du skal have af fuldkorn i dag. Læs pressemeddelelsen om fuldkorn

Månedens opskrift:

Rosmarinsuppe

Job:

Daglig leder til cafè i Sundhedshuset

Månedens opskrifter:

Rå rødkålssalat og lun hjemmelavet rødkål

Månedens opskrift:

Porretærte med laks

Diætisten har ordet:

KVALITETS KALORIER  i idrætshaller

Månedens opskrift:

Pæretærte

Diætisten har ordet:

Ernæringsvrøvl

Jeg flytter min klinik ind i Horsens Sundhedshus når den står færdig primo 2009. læs mere herom http://www.horsenssundhedshus.dk/.

Diætisten har ordet:

Fede forhold på jobbet

Månedens opskrift:

Oksebøf med grønne bønner, courgettekaviar, tomat/mangosalat og gratinerede kartoflerog Bagte halverede blommer med kold vanillecreme

Månedens opskrift:

Hytteostesalat med mango og chili

Diætisten har ordet:

Om kost og hyperaktivitet – ADHD/DAMP , en boganmeldelse

Månedens opskrift:

Lækker løg salat med tilbehør.

Diætisten har ordet:

Fagligt input

Aften seminar om anarki og mad:

Hvorfor gøre livet svært og asocialt, når du i stedet kan gøre det let og nydelsesfuldt!

- Mandag den 9. juni i Horsens

- Torsdag den 12. juni i . Læs mere

Bogen ”kernesund familie”

Sundhedsstyrelsen advarer. Jeg vil senere komme med et par bemærkninger til bogen, men foreløbig referere til hvad Sundhedsstyrelsen og Fødevarestyrelsen har advaret imod læs mere 

Diætisten har ordet:

Usund livsstil

Månedens opskrift:

Sommerfrikadeller med kold kartoffelsalat og majskolber

Foredrag om anarki og mad:

Der hersker efterhånden udbredt anarkistiske holdninger i forhold til, hvad vi skal spise, når vi ser på udbudet af oplysninger fra folk, der ikke har en autorisation på området. Få faktaviden

Månedens opskrift:

Frugttærte

Diætisten har ordet:

Kokos olie – kokos fedt – kokos mælk – kokos

Månedens opskrift:

Stegt svine mørbrad med bagte rodfrugter og svampesauce

Månedens opskrift:

Super sund middag til 1 person på højst 10 minutter

3. marts 2008 gratis inspirationsmøde:

Nødvendige redskaber for at opnå et varigt vægttab

4. februar 2008 gratis inspirationsmøde:

Nødvendige redskaber for at opnå et varigt vægttab

Månedens opskrift:

Tomatsuppe

2007

Diætisten har ordet:

Skolebespisning for eller imod - læsebrev til Horsens Folkeblad

God kost til den nye familie:

Revideret udgave 2007 af bogen God kost til den nye familie.

Diætisten har ordet:

Om at give et gavekort og udbytte af kostvejledning.

Månedens opskrifter:

Æbleskiver og karrysalat og remoulade

De kloge hoveder:

Se eller gense Hanne Svendsen på TV Østjylland d. 29. oktober kl 11 i programmet De Kloge Hoveder

Månedens opskrift:

Porretærte og smoothie

Diætisten har ordet:

Om fedende slankemad

De kloge hoveder:

Se eller gense Hanne Svendsen på TV Østjylland d. 24. september kl 11 i programmet De Kloge Hoveder

Månedens opskrift:

Humus og guacamole

8. oktober 2007 gratis inspirationsmøde:

Light produkter

Diætisten har ordet:

Sødestoffer

Månedens opskrift:

Grillspyd med coleslow

Månedens opskrift:

Sommer kartoffelsalat og koldskål

Månedens opskrift:

Lidt lækker til natmad og provence salat med serano skinke

Reception og gratis inspirationsmøde i Skanderborg

Verdens bedste børnemad

Se i Rabatten Hanne Svendsens anvisninger på, hvordan du let laver babymosen og sparer penge (ca. 16 min. inde i udseendelsen)

Ny medarbejder i DiætistKlinikken HanneSvendsen

Velkommen til Rikke Elkjær

5. marts 2007 gratis inspirationsmøde:

Hvad forstås ved kvalitets kalorier?

Diætisten har ordet:

Light produkter i udsendelsen Kontant

Månedens opskrift:

Boller

Diætisten har ordet:

Tomme kalorier giver krop med tyngde

5. februar 2007 gratis inspirationsmøde:

Hvordan går dit maveur?

Diætisten har ordet:

Gør nytårsforsæt til din livstil

Diætisten har ordet:

Et udsnit af en uges konsultationer

Månedens opskrift:

Grøn hvidløgssuppe

Diætisten har ordet:

Motivation og self-efficacy

Månedens opskrift:

Rejer sauteret med fennikel og squash samt tern af rødløg

Laksetatar på salatbund

Læs om JB's beretning:

Min vej til vægttab

Diætisten har ordet:

Portionsstørrelser

Diætisten har ordet:

VELVÆRE hvad er det for en størrelse?

Diætisten har ordet:

Slankekur eller ændret livsstil

Månedens opskrift:

Berberri andebryst m/chokoladekryddersauce, rødkålssalat og bagte rodfrugter

Diætisten har ordet:

Om slankekurer og andet hokus pokus

Diætisten har ordet:

Om nydelse og overvægt

Diætisten har ordet:

Om slankekure og motivation

Næste inspirationsmøde er 5. februar og 5. marts 2007

Emner kommer senere.

Kom til gratis inspirationsmøde mandag den 2. oktober:

Mad og stress - kan mad påvirke stress?

Kom til gratis inspirationsmøde mandag den 4. september:

Mad og stress - kan mad påvirke stress?

Lyst til en is?

Det handler om muligheder fremfor askese ...

Kom til gratis inspirationsmøde:

Mere energi og øget velvære

Kom til gratis inspirationsmøde:

Øget velvære og ned i vægt - Hvad gør jeg?

Diætist Hanne Svendsen hjælper Rabatten med at finde billig slankemad.

Se udsendelsen på Rabattens hjemmeside.

Udseendelsen genudsendes fredag d. 13 kl 13:50 og mandag d. 16 kl 10:00

Hvordan man taber sig bedst og holder det.

Indslag på TV2 Østjylland med diætist Hanne Svendsen.

Se indslaget fra den 3-1-2006 kl. 12:10 (Indslag fra 6:56-12 min)

Sådan gør du:

Klik på TV 2 Østjylland

Vælg 3 januar

Vælg udsendelsen 12:10

Klik på afspil liste

7 min. inde i udsendelse kommer indslaget.