DIÆTISTKLINIKKEN
HANNE SVENDSEN
HOVMARKSVEJ 92
8700 HORSENS
TLF.: 75 65 53 60
MOBIL: 20 73 94 26
mail@diaetisten-jylland.dk

Din krop har hver dag behov for helt specifikke næringsstoffer og også væske for at yde det bedst mulige måde fysisk, men bestemt også mentalt. 

Din morgenmad skal bestå af både proteiner, de gode kulhydrater og lidt fedtstof. På den måde opnår du bedst mulig energi og større koncentration. 

Herefter skal dine måltider fordeles jævnt over dagen. Fordelingen af næringsstoffer skal passe til din krop og der er forskel på behovet afhængig af om vægten skal holdes, eller du skal ned i vægt eller op i vægt eller der måske er en lidelse eller sygdom at tage hensyn til.

Inspirationsmødet giver dig indsigt i hvordan du selv kan være med til at påvirke din velvære og energi ved hjælp af det du spiser.  Ligesom der bliver sat fokus på hvordan du sammensætter måltiderne mest hensigtsmæssig i løbet af en dag.