Diætisten har ordet
Tomme kalorier giver krop med tyngde
Forsøg med overspisning
I denne uge har der i P1 været en omtale af et forsøg med at lade raske unge mænd (medicin studerende) overspise kalorier i forhold til deres behov for energi.
Forsøget varede en måned og de blev vejet og fik taget blodprøver.
Forskeren er Friedrich Nystrøm fra Sverige.
Han er blevet inspireret til forsøget af filmen ”Super size me”. Filmen følger en amerikansk journalist, der har sat sig for at leve udelukkende af fast food fra Mc” Donald i en måned.
Hans krop ændrer sig gevaldig i negativ retning bl.a. med øget vægt, dårlige lever tal allerede efter et par uger samt forhøjede kolesteroltal.
Det samme genfinder den svenske forsker. De mandlige studerende skulle spise markant flere kalorier end de plejede, dog ikke kun fra Mc` Donald, men hvad de ville og den fysiske aktivitet skulle være væsentlig nedsat.
Fedt på bugen får musklerne til at krympe
Samtidig kan vi i denne uge på net-dokter læse at: Fedt på bugen får musklerne til at krympe.
Her får vi oplysninger om at produktionen af kønshormonet testosteron falder hos unge mænd i takt med at vægten stiger. Det går såvel ud over deres fysiske styrke og måske også deres evne til at få børn.
En dansk undersøgelse sætter tal på hvor meget testosteron unge mænd har i blodet, ligesom der ses en stor sammenhæng mellem taljemål og niveauet af testosteron.
Forskerne vil endnu ikke drage en direkte parallel, men tror dog på at der er en sammenhæng mellem for meget mad og for lidt motion og dermed en mindre produktion af det mandlige kønshormon.
Jeg bliver bekymret på det stærke køns vegne, når jeg tænker på hvor mange mænd, der dækker sig bag slogans a la ”rigtige mænd vejer mere end 90 kg” også selvom højden kun strækker til de 180 cm.
Kærlig hilsen
Hanne Svendsen
 |
Hver uge giver jeg en kommentar til verdens gang set med diætistens briller. Det kan være oplevelser med klienter, udsagn i medier og presse, nye under-søgelsesresultater o.lign. |
Læs mere om:
- Diætisten har ordet
- Et udsnit af en uges konsultationer
- Motivation og self-efficacy
- Portionsstørrelser
- VELVÆRE hvad er det for en størrelse?
- Slankekur eller ændret livsstil
- Slankekure og andet hokus pokus
- Nydelse og overvægt!
- Om slankekure og motivation