Spiseforstyrrelse
Du vil på sigt opleve et mere opslappet forhold til det at spise den kost, som din krop skal anvende. Dermed vil du opnå øget velvære og ofte mere energi i dagligdagen og mange giver udtryk for at de har lettere ved at koncentrere sig. Samtidig får du nu fakta oplysninger i forhold til hvad der er bedst for netop dig at spise/drikke i forhold til din alder.
Det hele tilpasses dig og en eventuel familie.
Hvis du har fået diagnosen bulimi eller anoreksi skal du samtidig være i behandling hos en psykiater eller psykolog!
Personlig kostvejledning
Vi afdækker balancen i din nuværende kost i forhold til kroppens daglige behov for næringsstoffer. Vi støtter dig i at opnå det, du ønsker i forhold til din kost. Vi gør det nemmere for dig ved at give dig de rigtige redskaber for eksempel i form af en personlig kostplan, råd om hvad du kan spise i bestemte situationer og deler overvejelser og sejre frem mod dit mål.
Vil du have en personlig kostplan, er der opfølgning af denne i første omgang ca. 2 uger.
Herefter guider vi dig videre i forhold til, hvordan det er gået, sådan at du på sigt får et mere harmonisk forhold til det at spise og drikke.
Varighed
Er du normal vægtig er det ca. 5-10 konsultationer over 4-8 måneder. Herefter anbefales opfølgning oftest en gang om måneden udfra dit behov.
Læs mere om: