Forhøjede kolesterol tal
Du vil opleve øget velvære og ofte mere energi i dagligdagen ved at få en kost, der passer til din krops behov.
Samtidig får du nu fakta oplysninger i forhold til hvad der er bedst for netop dig at spise/drikke samt om der er andre livsstilsfaktorer, som du bør justere lidt.
Det hele tilpasses dig og en eventuel familie.
Har du fået konstateret forhøjet kolesterol – så skal du bede om en henvisning til en diætist, så du kan komme i gang med en professionel kostomlægning.
Vi spørger både indtil hvad total kolesterol tallet, LDL – tallet , HDL –tallet og triglycerid tallet er!
Personlig kostvejledning:
Vi afdækker balancen i din nuværende kost i forhold til kroppens daglige behov for næringsstoffer og i forhold til hvordan dine tal ser ud. Herudfra udarbejder vi en personlig kostplan, som du følger over tid i første omgang ca. 2 uger, hvorefter vi guider dig videre i forhold til, hvordan det er gået og hvad du gerne vil opnå.
Efter 2-3 måneder vil vi anbefale, at du får målt dine tal igen hos din læge. Resultaterne sammenlignes nu med din nuværende kost og vi guider dig indtil du har nået det, du gerne vil.
Varighed:
Er du normal vægtig er det ca. 3-6 konsultationer over 3-6 måneder. Herefter anbefales opfølgning oftest en gang om året.
Læs mere om: