Mild til moderat forhøjet blodtryk
Ifølge en stor videnskabelig undersøgelse, de såkaldte DASH-studier (dietary approaches to stop hypertension), kan man opnå lige så stor effekt ved professionel kostomlægning som ved medicinsk behandling.
Du vil opleve øget velvære og få mere energi i dagligdagen ved at få en kost, der passer til din krops behov. Samtidig får du nu fakta oplysninger i forhold til, hvad der er bedst for netop dig at spise/drikke samt om der er andre livsstilsfaktorer, som du bør justere lidt.
Det hele tilpasses dig og en eventuel familie.
Har du fået konstateret mild til moderat forhøjet blodtryk – så bør du kontakte en diætist, så du kan komme i gang med en professionel kostomlægning.
Personlig kostvejledning
Vi afdækker balancen i din nuværende kost i forhold til kroppens daglige behov for næringsstoffer og i forhold til dit blodtryk. Herudfra udarbejder vi en personlig kostplan, som du følger over tid i første omgang ca. 2 uger. Herefter guider vi dig videre i forhold til, hvordan det er gået og hvad du gerne vil opnå.
Varighed
Er du normal vægtig er det ca. 3-4 konsultationer over 2-8 måneder. Herefter anbefales opfølgning oftest en gang om året.
Læs mere om: